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Oggi è la giornata internazionale dell’abbraccio
Utilizzare gli abbracci come strumento per diffondere calore umano
Il 21 gennaio si celebra la Giornata internazionale dell’abbraccio, una data che, oltre a promuovere un gesto tanto semplice quanto profondo, mette in luce i benefici scientifici e psicologici di un’azione capace di abbattere le barriere e migliorare il nostro benessere psicofisico che troppo spesso diamo per scontata.
Questa data cade in un periodo dell’anno particolarmente delicato. Il freddo invernale, il ritorno alla routine dopo le festività natalizie e il Blue Monday (considerato il giorno più triste dell’anno) rendono gennaio un mese emotivamente fragile. Nel 1986, il reverendo Kevin Zaborney, un pastore del Michigan, ha voluto contrastare questa malinconia istituendo il National Hugging Day, ora celebrato a livello globale come Giornata Mondiale dell’Abbraccio.
L’idea di Zaborney era tanto semplice quanto rivoluzionaria: utilizzare gli abbracci come strumento per diffondere calore umano, rompere le barriere culturali e sociali che spesso ci impediscono di dimostrare affetto in pubblico, e combattere l’isolamento emotivo.
